Utjämnande Avslappning

Avslappnande Musik för Sömn, Meditation & Avspänning • "Flying" av "Peder B. Helland"

Soothing Relaxation

1 - Muskulär Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning

Lugn Meditation

För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation

1 - Muskulär Avslappning - Avspänning - Mental Träning

RELAX YOUR SOUL

Guidad avslappning vid stress

GreatBeing meditation

2 - Mental Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning

Lugn Meditation

Fridfull sparadio 💦 Vattenljud och avkopplande musik 24/7

Soothing Relaxation

Avkopplande musik för att lindra stress, ångest och depression • Sinne, kropp 🐬 Lugnande musik för nerver

En enkel avslappningsövning

Sophie Grace Meditationer

Guidad avslappning- kom ned i stress på bara 7 minuter - Mediyoga

Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuter

Djupavslappning 10min

Den bästa guidade meditationen för att släppa stress och oro

Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning

En guidad avslappning för en bättre sömn

2 - Mental Avslappning - Avspänning - Mental Träning

RELAX YOUR SOUL

3 - Självbildsträning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning

Lugn Meditation

En andningsövning för att få ned stressen & minska oro

Guidad Meditation | Avslappning vid stress - Svenska

Meditation för healing och självläkande

GreatBeing meditation

HJÄLP ATT SOMNA - Extra lång Yoga Nidra för att slappna av och sova gott, 1 timme guidad avslappning

Ottenhall Yoga - Anna Ottenhall PhD

The Shore of Dreams: Avkopplande sömnmusik för djup meditation och avkoppling

Soothing Relaxation

Stressad? Utbränd? Orolig? GUIDAD MEDITATION - öppna upp ditt inre 💫